一到夏季,人们对于游泳的需求就会变高,很多人会选择河边或者湖边游泳,这是很不安全的,这里推荐的三家性价比很不错的游泳馆,给大家做参考
(相关资料图)
【健康贴士】游泳素有“运动之王”的美称,这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤,而且健康益处多多,老少皆宜。很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复,而且游泳不需要多专业的设施,一池碧水足矣。那游泳到底有哪些鲜为人知的健康益处呢?然而游泳也有不好的一面,如泳池卫生问题容易引发传染病。下面小编就为大家细细道来!
其好处有:
1、游泳能增强心肌功能
2、游泳可以增强抵抗力
3、游泳可帮助燃脂减重
4、游泳能提高身体的柔韧性
5、游泳可帮助缓解压力和抑郁
6、游泳能改善肤质
8、游泳可提高骨质
9、游泳可减少炎症风险
银川市游泳馆推荐
1、湖滨游泳馆
场馆地址:湖滨西街湖滨体育场后面
购票方式:现场扫码购票
购票价格:成年人20元,小孩15元
2、天力度假中心
场馆地址:银川市胜利南街
购票方式:现场扫码购票
购票价格:10元
3、火车头游泳馆
场馆地址:西夏区兴洲街
购票方式:现场购票
购票价格:成人20元,儿童10元(1米2以下)
游泳须知:可以游两个小时加10块可以不限时的
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